Máquina de Espalda Guiada
Especificaciones técnicas:
Material: Fabricada en acero resistente de alta durabilidad.
Dimensiones: Estándar de gimnasio, adaptable a diferentes espacios.
Capacidad de carga: Alta, soporta grandes cantidades de peso mediante sistema a discos.
Sistema de trabajo: Guiado con poleas y brazos de palanca, asiento y soporte de rodillas ajustables.
Beneficios y ventajas:
-
Fortalece principalmente la espalda alta (dorsales) y media, mejorando la postura.
-
Aísla los músculos de la espalda con seguridad gracias a su sistema guiado.
-
Versatilidad: permite trabajar también brazos y hombros mediante diferentes agarres.
-
Ajustable a diferentes usuarios, ofreciendo comodidad y ergonomía.
-
Reduce el riesgo de lesiones al mantener el movimiento controlado.
Ejercicios / Utilidad:
-
Jalón al pecho (lat pulldown) para dorsales.
-
Remo bajo (low row) para espalda media.
-
Variaciones con agarre estrecho, abierto y neutro para distintos ángulos musculares.
-
Útil en programas de rehabilitación y alto rendimiento.